Manfaat Quercetin - 3 Cara Ini Dapat Hidup Saver!

Manfaat Quercetin - 3 Cara Ini Dapat Hidup Saver!

Hari ini saya akan berbagi dengan Anda manfaat quercetin terkemuka dan bagaimana Anda bisa mendapatkannya. Zat ini adalah flavonoid dan bertanggung jawab untuk memberikan buah-buahan dan sayuran warna mereka. Seperti yang Anda mungkin sudah tahu bahwa Anda tidak akan hidup selamanya dan mati karena usia tua adalah hal yang wajar. Salah satu teori tentang apa yang menyebabkan seseorang mati karena usia tua atau mati karena sebab alamiah adalah radikal bebas. Radikal bebas adalah atom yang memiliki elektron tidak berpasangan. Ini radikal bebas pada dasarnya mencuri elektron dari sel lain, yang merusak itu. Sel yang rusak ini dapat melemahkan organ, menyebabkan keriput dan bahkan mungkin kanker.

Flavonoid merupakan antioksidan yang sangat membantu karena mereka menetralisir radikal bebas dan dengan demikian mencegah kerusakan. Dalam teori quercetin dapat memperpanjang hidup dengan antioksidan yang, mencegah kerusakan organ dari radikal bebas, keriput dan mungkin kanker. Teori lain pada penuaan dan seseorang meninggal akibat usia tua datang ke peradangan.

Peradangan adalah mengapa kulit Anda berubah merah dengan membakar matahari, itu adalah pembengkakan dengan pergelangan kaki terkilir atau nyeri arthritis. Ini tubuh mencoba untuk menyembuhkan cedera, tetapi dapat merusak jaringan sehat dan sel. Jika seseorang mengalami terlalu banyak peradangan dapat berkontribusi atau langsung menyebabkan banyak penyakit yang mematikan. Beberapa contoh ini penyakit mematikan yang dapat disebabkan dari peradangan akan penyakit jantung, stroke, diabetes, depresi, Alzheimer dan bahkan kanker. Flavonoid mengurangi peradangan dan dapat mencegah banyak kerusakan ini.

Jika itu tidak cukup flavonoid mengkonsumsi, khususnya quercetin bisa mencegah nomor 1 penyebab kematian di Amerika dan Anda tahu apa itu? Ini penyakit jantung. Di Inggris penelitian menemukan bahwa pasien yang mengambil suplemen quercetin memiliki agregasi platelet berkurang substansial. Platelet agregasi adalah ketika sel mengumpul dan terpisah dari proses pembekuan darah. Alasan ini buruk bagi sistem kardiovaskular adalah karena dapat menghambat aliran darah, yang tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung, tapi tidak baik untuk organ tubuh. Terlepas dari mengambil suplemen makanan dengan zat ini seseorang bisa mendapatkan flavonoid ini dengan memakan bawang, caper, berbagai buah-buahan dan sayuran.

Untuk jumlah semuanya manfaat quercetin terkemuka termasuk memperlambat proses penuaan dengan menghilangkan kerusakan radikal bebas dengan antioksidan nya. Hal ini dapat mencegah kerusakan organ, keriput, dan mungkin kanker. Zat ini juga dapat mencegah peradangan merusak organ dan ini dapat menghilangkan banyak penyakit. Hal ini juga telah dikaitkan dengan penurunan agregasi platelet, yang meningkatkan aliran darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.